बालों के लिए ऐलोवेरा और नारियल तेल के फायदे व उपयोग | Aloe Vera and Coconut Oil For Hair Hindi

aloe vera and coconut oil for hair in hindi : बाल हमारी खूबसूरती की पहचान होते हैं और लंबे, घने व मुलायम बाल पर्सनाल्टी पर चार-चांद लगाने का काम करते हैं। बालों को लंबे समय तक खूबसूरत बनाने के लिए इनका खास ख्याल रखना भी जरूरी होता है। ऐसे में बालों की सेहत के लिए नेचुरल चीजों के उपयोग की सलाह दी जाती है, जिसमें नारियल तेल और एलोवेरा का नाम सबसे पहले आता है।

बालों के लिए एलोवेरा और नारियल तेल के फायदे (aloe vera and coconut oil benefits for hair in hindi) किसी से छिपे नहीं है। नारियल तेल जहाँ बालों को पोषण देने का कार्य करता है, वहीं एलोवेरा भी बालों से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। इन दोनों चीजों को आपस में मिक्स करके, बालों पर लगाने से इनके गुण और भी ज्यादा बढ़ जाते हैं।

बालों के लिए एलोवेरा और नारियल तेल का उपयोग (aloe vera and coconut oil for hair in hindi) कैसे करना चाहिए, इसके उपयोग के क्या फायदे हैं और इसका उपयोग करते समय आपको किन चीजों का खास ध्यान रखना चाहिए। इन सभी चीजों के बारे में हम आर्टिकल में आगे जानेंगे।

बालों के लिए एलोवेरा और नारियल तेल का उपयोग – Aloe Vera and Coconut Oil For Hair in Hindi

एलोवेरा और नारियल तेल का मिश्रण बालों के लिए बेहद लाभकारी होता है, आइये जानते हैं कि इसका उपयोग इस प्रकार से किया जाता है।

सामग्री

• दो चम्मच नारियल तेल
• दो चम्मच एलोवेरा जेल
• एक विटामिन ई कैप्सूल (ऑप्शनल)

नोट : आप अपने बालों की लंबाई के अनुसार नारियल तेल और एलोवेरा जेल की मात्रा को कम ज्यादा भी सकते हैं, जबकि विटामिन ई कैप्सूल ऑप्शनल है।

मिश्रण कैसे तैयार करें

• सबसे पहले एलोवेरा के पत्ते को बीच से काटकर उसके अंदर का जेल निकाल लें।
• इसे एक कटोरी में डालकर, चम्मच से हिलाकर पतला कर दें।
• अगर आपके पास एलोवेरा का पौधा नहीं है, तो फिर आप बाजार में मिलने वाला एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
• उसके बाद नारियल के तेल को हल्का गर्म कर लें।
• जब यह ठंडा हो जाए, तब इसमें एलोवेरा का पेस्ट और विटामिन ई कैप्सूल का जेल मिला लें।
• उसके बाद इन सब को आपस में अच्छी तरह मिक्स कर लें।

उपयोग का तरीका

• एलोवेरा और नारियल तेल के इस मिश्रण को उंगलियों से बालों की जड़ों तक लगाएं।
• कुछ देर उंगलियों से स्कैल्प की हल्की-हल्की मालिश करें।
• उसके बाद कम से कम 40-45 मिनट तक इसे बालों में ही लगा रहने दें।
• फिर किसी अच्छे हर्बल शैम्पू से बाल धो लें।
• इस मिश्रण का उपयोग इसी तरह हफ्ते में दो बार तक कर सकते हैं।
• ध्यान रहे कि, हर बार इसे फ्रेश बनाकर ही उपयोग करना है।

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नीचे हम बालों के लिए एलोवेरा जेल और नारियल तेल के फायदों के बारे में बता रहे हैं।

बालों के लिए एलोवेरा और नारियल तेल के फायदे – Aloe Vera and Coconut Oil Benefits For Hair in Hindi

बालों से जुड़ी कई प्रकार की समस्याओं के लिए एलोवेरा जेल और नारियल तेल का उपयोग किया जाता है। इसका एक नहीं, बल्कि कई सारे लाभ हैं। बालों के लिए एलोवेरा और नारियल तेल के फायदे (aloe vera and coconut oil for hair hindi) नीचे विस्तार से बताए गए हैं।

1. बालों का रूखापन दूर करने में सहायक

रूखे और उलझे बालों को मुलायम व चमकदार बनाने के लिए आप एलोवेरा और नारियल तेल के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि एलोवेरा में प्राकृतिक कंडीशनिंग गुण मौजूद होते हैं, जो बालों को मुलायम बनाने में मददगर होते हैं।

वहीं दूसरी ओर नारियल तेल स्कैल्प और बालों का रूखापन दूर करके उनकी चमक बढ़ाने में सहायक होता है। इस तरह इन दोनों के मिश्रण से रूखे व उलझे बालों को सिल्की, मुलायम व चमकदार बनाया जा सकता है।

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2. बालों को हेल्दी और मजबूत बनाये

नारियल तेल और एलोवेरा जेल के मिश्रण से बालों को पोषण मिलता है, जिससे बाल मजबूत होते हैं और बालों का झड़ना व टूटना कम होता है। आजकल बालों को स्टाइलिश लूक देने के लिए लोग बहुत ज्यादा केमिकल उत्पादों का इस्तेमाल कर रहे हैं, जिस वजह से लोगों को हेयर फॉल से जूझना पड़ता है।

बालों पर केमिकल्स के इन हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिए भी एलोवेरा और नारियल तेल के फायदे बेहद अच्छे हैं। इनमें मौजूद प्राकृतिक गुण बालों को हेल्दी और मजबूत रखने में मदद करते हैं।

3. बालों की ग्रोथ तेज करने में मददगार

बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए भी नारियल तेल और एलोवेरा के मिश्रण (aloe vera and coconut oil for hair in hindi) का इस्तेमाल किया जा सकता है। इन दोनों में ही कई प्रकार के माइक्रो न्यूट्रीएंट्स पाए जाते हैं जो बालों की ग्रोथ बढ़ाने में सहायक होते हैं। साथ ही नारियल तेल में एसेंशियल फैटी एसिड भी पाए जाते हैं जो बालों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इस तरह देखा जाए तो बालों के लिए एलोवेरा और नारियल तेल किसी दवा या सीरम से कम नहीं है।

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4. डैंड्रफ की समस्या के लिए लाभकारी

डैंड्रफ यानी रूसी की समस्या के लिए भी नारियल तेल व एलोवेरा के पेस्ट (coconut oil and aloe vera in hindi) को काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। कई शोधों में पाया गया है कि, नारियल तेल में प्राकृतिक एंटी-डैंड्रफ गुण मौजूद होते हैं, जो डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में काफी हद तक सहायक होते है। साथ ही एलोवेरा के इस्तेमाल से भी डैंड्रफ को दूर करने में मदद मिलती है। इस तरह इन दोनों के मिश्रण से अधिक लाभ मिल सकता है।

5. ऑयली स्कैल्प के लिए लाभकारी

स्कैल्प पर जब सीबम (प्राकृतिक तेल) का उत्पादन ज्यादा मात्रा में होने लगता है, तब ऑयली स्कैल्प की समस्या उतपन्न हो जाती है। जिसे स्कैल्प व बालों की हेल्थ के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं माना जा सकता। ऐसे में इस समस्या से जूझने में भी एलोवेरा और कोकोनट ऑयल का मिश्रण आपकी मदद कर सकता है।

दरअसल, कोकोनट ऑयल में सीबम को कंट्रोल करने के गुण मौजूद होते हैं, जिससे स्कैल्प पर ऑयल कम प्रड्यूस होता है। वहीं दूसरी ओर, एलोवेरा स्कैल्प में मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल को साफ करने में मदद करता है। इस तरह एलोवेरा जेल और कोकोनट ऑयल ऑयली स्कैल्प व बालों की समस्या को भी दूर करने में मदद करते है।

6. सिर की खुजली से निजात

बालों के लिए एलोवेरा जेल और नारियल तेल के फायदे (aloe vera and coconut oil benefits for hair in hindi) की आगे बात करे, तो इसके उपयोग से स्कैल्प में होने वाली खुजली की समस्या से भी निजात मिल सकता है। इस मिश्रण के उपयोग से स्कैल्प से जुड़ी ज्यादातर परेशानियां दूर होती है और स्कैल्प हेल्दी रहता है।

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बालों पर एलोवेरा और नारियल तेल का उपयोग करने से पहले इस बात का ध्यान रखें

बालों से जुड़ी ज्यादातर समस्याओं का कारण गलत खानपान व भोजन में पोषक तत्वों की कमी का होना भी है, इसलिए सबसे पहले अपने खानपान में सुधार करें और एक हेल्दी डाइट लें। बिना अच्छी डाइट लिए कोई भी घरेलू उपाय, दवा, तेल व हेयर प्रोडक्ट बालो को हेल्दी नहीं बना सकता। एलोवेरा व नारियल तेल का मिश्रण भी बालों पर तभी सही से कार्य करेगा, जब आपका खनापन सही होगा। इसलिए इस बात का जरूर ध्यान रखें।

बालों को हेल्दी रखने के कुछ टिप्स

• अपने भोजन में प्रोटीन, विटामिन सी, विटामिन ई, विटामिन ए, बायोटिन, आयरन व जिंक युक्त खाद्य पदार्थों को जरूर शामिल करें।
• शरीर में पानी की कमी न होने दें, बॉडी को हाइड्रेटेड रखें।
• नियमित एक्सरसाइज व योग करें।
• फास्ट फूड्स व ऑयली फूड्स से दूर रहें।
• बालों पर साबुन और ज्यादा केमिकल वाले शैम्पू व कंडीशनर का इस्तेमाल न करे।
• बहुत ज्यादा हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल न करें।
• बालों को धूल, मिट्टी, तेज धूप और प्रदूषण से बचा के रखें।
• बहुत ज्यादा गर्म पानी से बाल न धोएं।

बालों के लिए एलोवेरा जेल और नारियल तेल के विषय में जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें –

बालों के लिए एलोवेरा और नारियल तेल के नुकसान – Aloe Vera and Coconut Oil Side Effects For Hair in Hindi

बालों के लिए एलोवेरा और नारियल तेल के फायदे के बारे में जानने के बाद अब इसके कुछ नुकसान भी जान लेते हैं। वैसे तो नारियल तेल और एलोवेरा का मिश्रण पूर्ण रूप से सुरक्षित है और इसका अभी तक कोई बड़ा नुकसान सामने नहीं आया है। लेकिन फिर भी हो सकता है कि कुछ लोगों की स्किन को यह सूट न करे।

इसलिए यदि आपको इसके इस्तेमाल से किसी प्रकार की कोई परेशानी महसूस होती है, तो इसका इस्तेमाल तुरंत बंद कर दें। इसके अलावा बालों से जुड़ी गंभीर समस्या से जूझ रहे लोगों को इसके इस्तेमाल से पहले डॉक्टर की सलाह भी जरूर लेनी चाहिए। साथ ही कई मामलों में इसका परिणाम दिखने में भी थोड़ा समय लग सकता है।

बेहतर होगा कि बालों पर एलोवेरा और नारियल तेल का मिश्रण लगाने से पहले एक बार आप इसका पैच टेस्ट भी जरूर कर लें।

निष्कर्ष – Conclusion

बालों के लिए एलोवेरा और नारियल तेल (aloe vera and coconut oil for hair in hindi) बेहद उपयोगी होता है। यह न सिर्फ बालों की ग्रोथ को बढ़ाता है, बल्कि इससे स्कैल्प भी हेल्दी रहता है। इसकी मदद से आप अपने बालों को मजबूत, मुलायम और चमकदार रख सकते हैं। हालाकिं, इसके लिए आपको एक अच्छी डाइट भी जरूर लेनी चाहिए, बालों के लिए अच्छा और पौष्टिक भोजन सबसे ज्यादा जरूरी होता है और इस बात का हमेशा ध्यान रखें।

इस आर्टिकल में हमने बालों के लिए एलोवेरा और नारियल तेल के फायदे (aloe vera and coconut oil benefits for hair in hindi) के बारे में जाना। उम्मीद है की आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा और आपको इससे कुछ अच्छी जानकारी प्राप्त हुई होगी। अगर आपके मन में कोई सवाल हो तो आप नीचे कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हैं, हम आपके सवालों का जवाब देने की पूरी कोशिश करेंगे। साथ ही आप ऐसी अन्य जानकारियों के लिए इजी लाइफ हिंदी के अन्य आर्टिकल भी पढ़ सकते हैं।

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Disclaimer : यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या डॉक्टरी सलाह का विकल्प नहीं हो सकता। इजी लाइफ हिंदी इनकी पुष्टि नहीं करता है, इस तरह के किसी भी उपचार, दवा, डाइट इतियादी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।