Navratan Tel Ke Fayde Nuksan | नवरत्न तेल इमामी कंपनी द्वारा निर्मित एक बेहतरीन आयुर्वेदिक उत्पाद हैं जिसका इस्तेमाल सिर की मालिश करने के लिए किया जाता हैं। माना जाता हैं कि इस तेल के इस्तेमाल से सिर दर्द, थकान, तनाव व नींद न आने जैसी अनेकों समश्याएं दूर होती हैं और दिमाग शांत रहता हैं। नवरत्न तेल (Navratana oil) का इस्तेमाल सिर की मालिश के लिए ज्यादातर गर्मियों के मौसम में किया जाता हैं। क्योंकि यह तेल सिर को ठंडक प्रदान करता हैं इसलिए सर्दियों के मौसम में इसका इस्तेमाल कम ही किया जाता हैं।
इजी लाइफ हिंदी के इस लेख में हम नवरत्न तेल के फायदे (navratna tel ke fayde), नवरत्न तेल के नुकसन (navratna oil side effects in hindi ), नवरत्न तेल का उपयोग करने का तरीका (navratna oil use in hindi) व इससे जुड़ी कुछ जरूरी चीजों के बारे में जनेंगे। अगर आप नवरत्न तेल का इस्तेमाल करते हैं या फिर इसका इस्तेमाल करने के बारे में सोच रहे हैं तो यह आर्टिकल आपके लिए काफी उपयोगी हो सकता हैं। इसे अंत तक जरूर पढ़ें।
नवरत्न तेल किन चीजों से बना हैं | Navratna Oil Ingredients in Hindi
नवरत्न तेल (Navratana oil) एक आयुर्वेदिक ठंडा तेल हैं जिसका इस्तेमाल सिर की मालिश करने के लिए किया जाता हैं। इसे बनाने में कई प्रकार की जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता हैं। इमामी नवरत्न तेल के मुख्य इंग्रेडिएंट्स (navratna oil ingredients in hindi) में भृंगराज, ब्राह्मी, आमला, जापा पुष्पा व लता कस्तुरी शामिल हैं। इन सभी जड़ी बूटियां से बना नवरत्न तेल स्वास्थ्य के लिहाज से काफी फायदेमंद माना जाता हैं।
लेकिन इसका इस्तेमाल करने से पहले आपको कुछ जरूरी चीजों के बारे में भी जानकारी होनी चाहिए, जिसके विषय मे हम आर्टिकल में आगे जनेंगे। पहले हम नवरत्न तेल के फायदे (navratan oil benefits in hindi) के बारे में जान लेते हैं।
नवरत्न तेल के फायदे | Navratan Oil Benefits in Hindi | Navratan Tel Ke Fayde
1. सिर दर्द में आराम
सिर दर्द के लिए नवरत्न तेल (Navratana oil) एक रामबाण दवा हैं। नवरत्न तेल से सिर की मालिश करने से सिर को ठंडक मिलती हैं, शरीर की थकान दूर होती हैं और दिमाग को भी आराम मिलता हैं। अक्सर देखा गया हैं की, ज्यादा तनाव या ज्यादा काम करने से सिर में हल्का दर्द होने लगता हैं, ऐसे में नवरत्न तेल से सिर की मालिश करने से सिर दर्द में तुरंत आराम मिलता हैं और मूड फ्रेस होता हैं।
2. तनाव दूर
नवरत्न तेल के फायदे (navratna tel ke fayde) तनाव दूर करने के लिए भी बेहद अच्छे हैं। काम के दबाव या किसी अन्य कारण से होने वाले तनाव को कम करने में नवरत्न तेल की मालिश काफी फायदेमंद होती हैं। इसमें भृंगराज, ब्राह्मी व जापा पुष्पा जैसी जड़ी बूटियों के गुण मौजूद हैं जो सिर दर्द और तनाव को दूर करने में सहायक होते हैं।
3. अच्छी नींद
नींद न आना (अनिद्रा) आज के समय में एक बड़ी समस्या हैं और इस समस्या से सबसे ज्यादा युवा पीढ़ी प्रभावित हैं। अनिद्रा एक आम समस्या लगती हैं लेकिन इसके कारण शरीर में कई बीमारियां व समस्याएं उतपन्न होने लगती हैं। एक हेल्दी लाइफ स्टाइल के लिए अच्छी नींद बेहद जरूरी होती हैं। नवरत्न तेल से सिर की मालिश करने से नींद में सुधार होता हैं, इससे सिर को ठंडक मिलती हैं, तनाव कम होता हैं और शरीर रिलैक्स होता हैं, ये सभी छोटी-छोटी चीजें अच्छी नींद के लिए काफी मददगार होती हैं।
4. गर्मी से राहत
नवरत्न तेल के फायदे (navratna oil benefits in hindi) की आगे बात करें तो यह गर्मी से राहत दिलाने में भी काफी सहायक होता हैं। जैसा की इसके नाम (नवरत्न ठंडा तेल) से ही जाहिर हो जाता हैं की यह एक प्रकार का ठंडा तेल हैं जिसका इस्तेमाल शरीर की गर्मी दूर करने के लिए किया जाता हैं। गर्मियों में नवरत्न तेल से सिर की मालिश करने से ठंडक का अहसास होता हैं और गर्मी से राहत मिलता हैं।
5. थकान दूर
नवरत्न तेल शरीर की थकान दूर करने में भी सहायक होता हैं (navratan tel ke fayde)। नवरत्न तेल से सिर की मालिश करने से शारीरिक और मानसिक थकान दूर होती हैं और बॉडी को रिलैक्स मिलता हैं। जब भी आपको थकान महसूस हो या शरीर से आलस दूर भगाना हो नवरत्न तेल से सिर की मालिश कर लें।
6. बालों को पोषण
नवरत्न तेल के फायदे (navratan oil benefits in hindi) बालों के लिए भी अच्छे हैं इसमें मौजूद भृंगराज व आमला बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। इसके इस्तेमाल से बालों को पोषण मिलता हैं जिससे बालों की ग्रोथ अच्छी होती हैं और बालों का रूखापन भी दूर होता हैं। साथ ही ध्यान रहे की आपको इस तेल से रोज बालों की मालिश नहीं करनी चाहिए, हफ्ते में दो या तीन बार ही इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
नवरत्न तेल के अन्य फायदे | Navratan Tel Ke Fayde
- नवरत्न तेल से सिर की मालिश करने से शरीर तारो-ताजा होता हैं।
- इससे बदन दर्द में भी आराम मिलता हैं।
- मांसपेशियों की थकान दूर करने के लिए भी नवरत्न तेल बेहद लाभकारी होता हैं।
- सिर की खुजली के लिए भी नवरत्न तेल फायदेमंद होता हैं।
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नवरत्न तेल के नुकसान | Navratna Oil Side Effects in Hindi
1. प्राइवेट पार्ट पर न लगाए
नवरत्न तेल (Navratana oil) एक हेयर ऑयल हैं जिसका इस्तेमाल सिर की मसाज करने के लिए किया जाता हैं, क्योंकि यह सिर को ठंडक प्रदान करता हैं इसलिए कुछ लोग इसका इस्तेमाल शरीर के दूसरे अंगों की मालिश करने के लिए भी करते हैं। जो सही नहीं हैं, बॉडी मसाज के लिए इसका इस्तेमाल न करें, विशेषकर प्राइवेट पार्ट पर इसका इस्तेमाल बिल्कुल भी न करें। ऐसा करने से प्राइवेट पार्ट में जलन हो सकती हैं।
2. आंखों को बचा के रखें
नवरत्न तेल के नुकसान (navratna oil side effects in hindi) आंखों के लिए भी बेहद गंभीर हैं। सिर की मसाज करते समय यदि नवरत्न तेल गलती से आंखों में चला जाये तो इससे आंखों में तेज जलन होने लगती हैं जो आंखों के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं हैं। इसलिए इस तेल से सिर की मालिश करते समय आंखों को इससे बचा के रखें।
3. डेली इस्तेमाल न करें
इस तेल का इस्तेमाल आप कभी-कभार ही करें, इसका इस्तेमाल रोज न करें। हल्का सिर दर्द होने या ज्यादा थकान होने पर ही इसका इस्तेमाल करें।
4. बालों के लिए इतना कारगर नहीं हैं
नवरत्न तेल से थकान व सिर दर्द जैसी समश्याएं तो ठीक हो सकती हैं लेकिन इससे बालों का झड़ना, टूटना व डैंड्रफ की समस्या पूरी तरह से ठीक हो जाएंगी ये कहना मुश्किल हैं। हेयर फॉल रोकने के लिए यह इतना उपयोगी नहीं हैं, यह मेरा व्यक्तिगत अनुभव रहा हैं।
5. सर्दियों के मौसम में कम इस्तेमाल करें
नवरत्न तेल के नुकसान (navratna oil side effects in hindi) की आगे बात करें तो सर्दियों के मौसम में इससे सिर की मालिश न करें तो बेहतर होगा (खासकर रातबके समय)। इसका इस्तेमाल गर्मियों के मौसम में ही करना सही रहता हैं। सर्दियों में इसके इस्तेमाल से सर्दी जुकाम की समस्या हो सकती हैं।
नवरत्न तेल का उपयोग । Navratna Oil Use In Hindi
नवरत्न तेल से सिर की मालिश करने का तरीका इस प्रकार हैं
- सबसे पहले थोड़ा नवरत्न तेल अपनी हथेली पर लें।
- इसे अपने सिर पर लगाए और उंगलियों से धीरे-धीरे सिर की मालिश करें।
- ध्यान रहे कि तेल आंखों पर न लगे, आंखों को इससे बचा के रखें।
- 5-10 मिनट सिर की अच्छी से मालिश करें।
- कुछ देर सिर पर लगे रहने के बाद शैम्पू से बाल धो लें, आप चाहे तो इसे पूरी रात भी सिर पर लगा छोड़ सकते हैं।
- इसके उपयोग से दिमाग शांत होगा और गर्मी से भी राहत मिलेगी।
नवरत्न तेल का प्राइस | Navratna Oil Price in Hindi
300 ml नवरत्न तेल की बोतल का प्राइस 175 रुपए के आसपास हैं | amazon पर यह आपको अच्छी कीमत पर मिल जाएगा। Amazon पर इसकी कीमत चेक करने के लिए आप निचे दिए गए लिंक पर क्लिक कर सकते हैं।
निष्कर्ष
नवरत्न तेल एक अच्छा हेयर ऑयल हैं जिसका इस्तेमाल सिर दर्द, बदन दर्द व थकान दूर करने के लिए किया जा सकता हैं। लेकिन बालों की समस्याओं के लिए यह उतना ज्यादा कारगर नहीं हैं। साथ ही सर्दियों के मौसम में इसका कम ही इस्तेमाल करें, गर्मियों के लिए यह सबसे बेस्ट हैं। उम्मीद हैं की आपको इजी लाइफ हिंदी का यह आर्टिकल नवरत्न तेल के फायदे (navratan tel ke fayde) पसंद आया होगा और आपको इससे कुछ अच्छी जानकारी मिली होगी। इसी तरह की जानकारियों के लिए आप हमारे अन्य आर्टिकल भी पढ़ सकते हैं।
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