पतंजलि च्यवनप्राश के फायदे, उपयोग व नुकसन | Patanjali Chyawanprash Benefits in Hindi

Patanjali chyawanprash benefits in hindi | च्यवनप्राश एक आयुर्वेदिक उत्पाद हैं जिसे कई सारी जड़ी-बूटियों से मिलकर बनाया जाता हैं। इसका इस्तेमाल ज्यादातर सर्दी, खांसी व जुकाम से बचने, शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने व शरीर को स्वस्थ बनाये रखने के लिए किया जाता हैं। ठंड के मौसम में डॉक्टर द्वारा भी अक्सर च्यवनप्राश खाने की सलाह दी जाती हैं। सर्दियों के मौसम में यह शरीर को अंदरूनी गर्माहट प्रदान करने का काम करता हैं और सर्दी खांसी व जुकाम से बचाता हैं। कुल मिलाकर च्यवनप्राश स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता हैं।

भारतीय बाजार में च्यवनप्राश के कई सारे ब्रांड मौजूद हैं और इन्ही में पतंजलि च्यवनप्राश (patanjali chyawanprash) एक हैं। पतंजलि च्यवनप्राश हाल ही के कुछ दिनों में लोगों के बीच काफी प्रसिद्ध हुआ हैं और लोगों द्वारा खूब पसंद भी किया जा रहा हैं। इसमें 30 से भी ज्यादा जड़ी-बूटियां व मसालों का इस्तेमाल किया गया हैं जो बीमारियों से शरीर की रक्षा करने में मदद करते हैं। कुल मिलाकर पतंजलि च्यवनप्राश खाने के फायदे (patanjali chyawanprash ke fayde) स्वास्थ्य के लिए बेहद अच्छे हैं।

पतंजलि च्यवनप्राश के इस्तेमाल (patanjali chyawanprash benefits in hindi) से आप सर्दियों के मौसम में सर्दी, खांसी व जुकाम से दूर रह सकते हैं और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं। सर्दियों के मौसम में शरीर में बीमारियां जल्दी प्रवेश करती हैं। खासकर छोटे बच्चों व बुजुर्गों के लिए सर्दी का मौसम सबसे ज्यादा खतरनाक होता हैं। ऐसे में आप पतंजलि च्यवनप्राश का इस्तेमाल कर बच्चों, बुजुर्गों व खुद के स्वास्थ्य का ख्याल रख सकते हैं।

इजी लाइफ हिंदी के इस लेख में हम आगे जनेंगे की पतंजलि च्यवनप्राश के फायदे नुकसन क्या हैं, इसे किन चीजों से बनाया जाता हैं (patanjali chyawanprash ingredients in hindi), इसका सेवन कैसे और कब करना चाहिए और किन लोगों को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। साथ ही पतंजलि च्यवनप्राश से जुड़ें कई सवाल- जवाब भी जनेंगे।

पतंजलि च्यवनप्राश में मौजूद तत्व – Patanjali Chyawanprash Ingredients in Hindi

पतंजलि च्यवनप्राश को कई सारी जड़ी-बूटियों से मिलकर बनाया जाता हैं। इसमें मौजूद जड़ी-बूटियों व मसालों (patanjali chyawanprash ingredients in hindi) की एक लंबी लिस्ट हैं।

• दशमूल
• मुग्दरपर्णी  
• पिपली चोति
• मसपरनी
• काक्रा सिंघी
• भुमि आंवला
• द्राक्षा
• ख्रेती
• जीवन्ति
• हरद
• गिलोय
• रिद्धि
• जीवक
• कचूर
• नागरमोथा
• पर्नवा
• मैदा
• नीलोत्पल
• विदारीकन्द
• अमला पिष्टी
• अश्वगंधा
• दालचीनी
• चीनी
• घरात (घी)
• मुलेथी
• केसर

ये सभी प्राकृतिक तत्व शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं और इनके मिश्रण से ही पतंजलि च्यवनप्राश बनाया जाता है। पतंजलि च्यवनप्राश के फायदे जानने के लिए आगे पढ़े।

पतंजलि च्यवनप्राश खाने के फायदे – Patanjali Chyawanprash Benefits in Hindi

1. शरीर स्वस्थ रहता हैं

पतंजलि च्यवनप्राश (patanjali chyawanprash) स्वास्थ्य के लिए वरदान हैं इसके सेवन से शरीर बीमारियों से दूर रहता हैं और शरीर के सभी अंग सही से कार्य करते हैं। इसमे शामिल 30 से भी ज्यादा जड़ी-बूटियां रोगों से शरीर की रक्षा करते हैं और शरीर को बीमारियों से बचा के रखते हैं। बच्चों व बुजुर्गों को बीमारियों का सबसे ज्यादा खतरा रहता हैं, ऐसे में पतंजलि च्यवनप्राश इनके लिए सबसे ज्यादा उपयोगी हो सकता हैं।

2. सर्दी, खांसी व जुकाम के लिए फायदेमंद

सर्दियों के मौसम में सर्दी, खांसी, जुकाम, गले में दर्द या नाक से पानी आना जैसी समश्याएं आम हैं। ऐसे में इन समश्याओं से बचने के लिए पतंजलि च्यवनप्राश खाने के फायदे (patanjali chyawanprash ke fayde) बेहद अच्छे हैं। इन समश्याओं मे डॉक्टर द्वारा भी अक्सर च्यवनप्राश खाने की सलाह दी जाती हैं। देखा जाए तो सर्दियों में पतंजलि च्यवनप्राश का सेवन बेहद फायदेमंद होता हैं।

3. शारीरिक कमजोरी दूर होती हैं

पतंजलि च्यवनप्राश खाने के फायदे (patanjali chyawanprash benefits in hindi) की आगे बात करें तो इसके सेवन से शारीरिक कमजोरी दूर होती हैं और शरीर में ताकत और एनर्जी बढ़ती हैं। शारीरिक दुर्बलता, कमजोरी, आलस, भूख न लगना, वजन न बढ़ना व शरीर में खाया पिया न लगना जैसी समस्याओं में भी पतंजलि च्यवनप्राश का सेवन लाभकारी होता हैं।

• पतंजलि शिलाजीत के 15 ज़बरदस्त फायदे, उपयोग व नुकसान

4. दिमाग के लिए पतंजलि च्यवनप्राश के फायदे

पतंजलि च्यवनप्राश (patanjali chyawanprash) में शामिल तत्व दिमाग की सेहत के लिए भी काफी उपयोगी होते हैं। इसके सेवन से स्मरण शक्ति बढ़ती हैं, दिमाग तेज होता हैं और दिमाग के सभी अंग सुचारू रूप से कार्य करते हैं। साथ ही यह दिमाग को तरोताजा करने में भी सहायक होता हैं। स्कूल में पढ़ने वाले बच्चों के लिए यह सबसे ज्यादा उपयोगी हो सकता हैं।

5. पाचन के लिए पतंजलि च्यवनप्राश के लाभ

पाचन शक्ति को दुरूस्त बनाये रखने के लिए भी पतंजलि च्यवनप्राश के फायदे (patanjali chyawanprash khane ke fayde in hindi)  बेहद अच्छे हैं। इसमें अमला, गिलोय, अश्वगंधा व दालचीनी का इस्तेमाल किया गया हैं और ये सभी चीजें पाचन और पेट की बीमारियों के लिए फायदेमंद होते हैं। जो लोग कमजोर पाचन तंत्र की समस्या से जूझ रहे हैं या जिनके शरीर में भोजन सही से नहीं लगता उन्हें एक बार डॉक्टर के परामर्श से इसका सेवन जरूर करना चाहिए।

6. त्वचा के लिए पतंजलि च्यवनप्राश खाने के फायदे

पतंजलि च्यवनप्राश के फायदे (patanjali chyawanprash benefits in hindi) त्वचा के लिए भी अच्छे हैं। इसमें शामिल जड़ी बूटियां चेहरे का ग्लो बढ़ाने में सहायक होती हैं साथ ही इसमें एन्टी-एजिंग गुण भी मौजूद होते हैं जो त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाये रखने में मदद करते हैं। इसके साथ ही च्यवनप्राश के सेवन से खून भी साफ होता हैं जिस वजह से चेहरे पर कील-मुहासों की समस्या भी दूर होती हैं।

7. हड्डियां मजबूत होती हैं

पतंजलि च्यवनप्राश के लाभ (patanjali chyawanprash ke fayde in hindi) हड्डियों के लिए भी अच्छे हैं। इसमें कई प्रकार के विटामिन व मिनरल मौजूद होते हैं जो हड्डियों को मजबूत और ताकतवर बनाने का काम करते हैं। साथ ही इसके सेवन से घुटनों के दर्द, जोड़ दर्द व कमर दर्द में भी आराम मिलता हैं। यह शरीर को अंदरूनी गर्माहट प्रदान करता हैं जिससे भी जोड़ों के दर्द में फायदा होता हैं।

8. शरीर में गर्माहट रहती हैं

पतंजलि च्यवनप्राश में ज्यादातर ऐसी जड़ी-बूटियां मौजूद हैं जो गर्म परवर्ती की हैं। इनके सेवन से शरीर को अंदरूनी गर्मी प्राप्त होती हैं इसलिए सर्दियों के मौसम में इसका उपयोग सबसे ज्यादा लाभकारी होता हैं। यह ठंड से शरीर की रक्षा करने का काम करता हैं और शरीर को रोगों से दूर रखने में सक्षम होता हैं। सर्दियों के मौसम में आपको इसका इस्तेमाल जरूर करना चाहिए।

• पतंजलि अश्वगंधा के 15 अध्भुत फायदे और सेवन का सही तरीका

9. थकावट व आलस दूर होता हैं

पतंजलि च्यवनप्राश के फायदे (patanjali chyawanprash ke fayde) उन लोगों के लिए भी अच्छे हैं जिनका शरीर थोड़ा सा शारीरिक कार्य करने पर जल्दी थक जाता हैं या जिनका शरीर बहुत ज्यादा अलसी हैं। इसके सेवन से शरीर में ताकत बढ़ती हैं, हड्डियां मजबूत होती हैं, दिमाग दुरूस्त रहता हैं और शरीर से आलस दूर भागता हैं। इसके सेवन से शारीरिक व मानसिक थकावट दूर होती हैं और कार्यक्षमता में सुधार होता हैं।

10. खून साफ होता हैं

पतंजलि च्यवनप्राश (patanjali chyawanprash) में कई ऐसे तत्व मौजूद हैं जो ब्लड प्यूरीफायर यानी रक्त की सफाई का कार्य करते हैं और रक्त से अवांछित पदार्थो को बाहर निकालने में मददगार होते हैं। रक्त साफ होने से शरीर को कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ प्राप्त होते हैं साथ ही स्किन व बालों के लिए भी यह फायदेमंद होता हैं।

पतंजलि च्यवनप्राश का उपयोग कैसे करें – Patanjali Chyawanprash Uses In Hindi

बहुत से लोगों का सवाल होता हैं कि पतंजलि च्यवनप्राश का सेवन कैसे करना चाहिए (patanjali chyawanprash uses in hindi) या इसे कैसे खाना चाहिए। इसका सेवन आप इस तरह कर सकते हैं।

• पतंजलि च्यवनप्राश का सेवन आप गुनगुने दूध के साथ कर सकते हैं।
• दूध पसंद नहीं हैं तो आप इसे गुनगुने पानी के साथ भी ले सकते हैं।

पतंजलि च्यवनप्राश खाने के नुकसान – Patanjali Chyawanprash Side Effects in Hindi

पतंजलि च्यवनप्राश खाने के फायदे व उपयोग (patanjali chyawanprash benefits and uses in hindi) जानने के बाद अब इसके कुछ नुकसान भी जान लेते हैं।

1. पतंजलि च्यवनप्राश में शुगर का इस्तेमाल भी किया गया हैं ऐसे में डायबिटीज के मरीजों को डॉक्टर की सलाह के बाद ही इसका सेवन करना चाहिए।

2. अगर आप बहुत ज्यादा हेल्थ कॉन्शियस हैं और सुगर का कम इस्तेमाल करते हैं तो फिर आपको इसकी जगह दूसरा कोई शुगर फ्री च्यवनप्राश लेना चाहिए।

3. पतंजलि च्यवनप्राश की तासीर बहुत गर्म होती हैं ऐसे में बहुत ज्यादा गर्मी के मौसम में इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता हैं।

4. पतंजलि च्यवनप्राश के नुकसान (patanjali chyawanprash side effects in hindi) की आगे बात करें तो इसका सेवन एक सीमित मात्रा में ही करना चाहिए। इसके ज्यादा इस्तेमाल से शरीर में कई तरह की परेशानियां भी हो सकती हैं।

पतंजलि च्यवनप्राश खाने का सही समय

पतंजलि च्यवनप्राश (patanjali chyawanprash in hindi) आप सुबह-शाम एक कप गुनगुने दूध के साथ या चिकित्सक के निर्देश के अनुसार ले सकते हैं। 6 साल से ऊपर के बच्चे एक चम्मच और वयस्क 1-2 चम्मच तक इसका सेवन कर सकते हैं। 

पतंजलि च्यवनप्राश की कीमत – Patanjali Chyawanprash Price in Hindi

पतंजलि च्यवनप्राश (patanjali chyawanprash) की सबसे अच्छी बात हैं कि एक ओर इसके कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स हैं और दूसरी ओर इसका प्राइस भी काफी कम हैं। एक किलोग्राम पतंजलि च्यवनप्राश की कीमत लगभग 280 रुपए के आसपास हैं। Amazon से ऑनलाइन खरीदने पर यह आपको थोड़ा सस्ता पढ़ सकता हैं। साथ ही आप इसे पतंजलि स्टोर में भी खरीद सकते हैं।

यहाँ से खरीदें

निष्कर्ष – Conclusion

पतंजलि च्यवनप्राश, पतंजलि कंपनी द्वारा एक बेहतरीन आयुर्वेदिक उत्पाद हैं और स्वास्थय के लिए इसका सेवन काफी लाभकारी (patanjali chyawanprash benefits in hindi) होता हैं। शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने व रोगों से बचने के लिए आप इसका सेवन कर सकते हैं। वैसे भी इस समय इम्युनिटी का मजबूत रहना बेहद जरूरी हो गया हैं। साथ ही बच्चों की मानसिक व शारीरिक वृद्धि लिए भी यह एक बेहतरीन उत्पाद हैं।

इजी लाइफ हिंदी के इस लेख में हमने पतंजलि च्यवनप्राश के फायदे, उपयोग, नुकसान व कीमत के बारे में जाना। उम्मीद हैं की आपको यह लेख पसंद आया होगा और अब आप भी इसे लेने के बारे में सोच रहे होंगे। जरूरी नहीं की आप इसी कंपनी का च्यवनप्राश इस्तेमाल करें, आप अपनी इच्छानुसार किसी भी ब्रांड के च्यवनप्राश का सेवन कर सकते हैं। किसी भी ब्रांड का च्यवनप्राश इस्तेमाल करने से पहले एक बार उसके इंग्रीडिएंट लिस्ट जरूर चेक कर लें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल – FAQ

Q. क्या इसके सेवन से शरीर का वजन बढ़ता है?

A. वजन बढ़ाने के लिए शरीर को कैलोरी की सबसे ज्यादा जरूरत होती हैं जो भोजन से प्राप्त होती हैं। पतंजलि च्यवनप्राश के सेवन से आपका पाचन सही हो सकता हैं, शरीर की कमजोरी दूर हो सकती हैं, शरीर में एनर्जी बढ़ सकती हैं और खाया-पिया शरीर में लगता हैं। लेकिन इसके इस्तेमाल से वजन बढ़ेगा यह कहना मुश्किल है। इसलिए बेहतर होगा की वजन बढ़ाने के लिए आप इसके सेवन के साथ-साथ अपने खानपान भी पूरा ध्यान दें और पौष्टिक भोजन से पर्याप्त कैलोरी लें।  

Q. क्या दूध के साथ पतंजलि च्यवनप्राश का सेवन कर सकते हैं ?

A. जी हाँ, एक गिलास गुनगुने दूध के साथ आप पतंजलि च्यवनप्राश का सेवन कर सकते हैं। दूध के साथ च्यवनप्राश लेना सबसे अच्छा माना जाता हैं और शरीर को इससे कई लाभ प्राप्त होते हैं। 

Q. पतंजलि च्यवनप्राश खाने के क्या फायदे हैं ?

A. पतंजलि च्यवनप्राश खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, शरीर स्वस्थ रहता हैं, बीमारियां दूर होती हैं, खून साफ होता हैं, हड्डियां मजबूत होती हैं, शरीर में ताकत और एनर्जी बढ़ती हैं और इसके सेवन से दिमाग भी स्वस्थ रहता हैं। 

Q. क्या डायबिटीज के रोगी इसका सेवन कर सकते हैं ?

A. डायबिटीज के रोगी डॉक्टर की सलाह के बाद ही इसका सेवन करें। इसमें शुगर का इस्तेमाल भी किया गया हैं जो डायबिटीज के रोगियों के लिए ठीक नहीं हैं इसलिए आप इसके सेवन से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह अवश्य ले या फिर किसी अन्य शुगर फ्री च्यवनप्राश का इस्तेमाल करें।    

Q. पतंजलि च्यवनप्राश खाने का सही समय क्या हैं ?

A. पतंजलि च्यवनप्राश खाने का सही जानने के लिए आप लेख को पूरा पढ़े, इस विषय में हम ऊपर लेख में बता चुके है। 

आपके लिए कुछ अन्य उपयोगी आर्टिकल

• Protein X के फायदे, नुकसान व उपयोग
• पतंजलि शतावरी चूर्ण के 10 बेहतरीन फायदे व उपयोग
• पतंजलि शिलाजीत के 15 ज़बरदस्त फायदे, उपयोग व नुकसान
• दिव्य मेदोहर वटी के 10 बेहतरीन फायदे, उपयोग और नुकसान
• बॉर्नविटा पीने के 10 जबरदस्त फायदे, नुकसान और उपयोग
• डाबर हनी के 8 अध्भुत फायदे व सेवन का सही तरीका
• पतंजलि अश्वगंधा के 15 अध्भुत फायदे और सेवन का सही तरीका

Post Tags : patanjali chyawanprash benefits in hindi, patanjali chyawanprash ke fayde, patanjali chyawanprash khane ke fayde, patanjali chyawanprash ingredients in hindi, patanjali chyawanprash ke fayde aur nuksan, patanjali chyawanprash uses in hindi, chyawanprash patanjali benefits in hindi