पतंजलि शिलाजीत के 15 बेहतरीन फायदे, उपयोग व नुकसान | Patanjali Shilajit Ke Fayde Nuksan

patanjali shilajit ke fayde : पतंजलि शिलाजीत एक प्रकार की शक्तिवर्धक औषिधि हैं जिसका इस्तेमाल टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, शारिरिक कमजोरी दूर करने, यौन शक्ति बढ़ाने, हड्डियों और मसल्स को मजबूत बनाने के लिए किया किया जाता हैं। पतंजलि शिलाजीत के फायदे यही तक सीमित नहीं हैं, इसके फायदों की एक लंबी लिस्ट हैं। साथ ही इसके सेवन का सही तरीका और नुकसान (patanjali shilajit ke nuksan) जानना भी बेहद जरूरी है।

पतंजलि शिलाजीत का इस्तेमाल स्त्री-पुरूष दोनों ही कर सकते हैं। शिलाजीत का प्रचार ज्यादातर सेक्सुअल समस्याओं के समाधान के लिए किया जाता हैं, लेकिन इसके कई अन्य लाभ भी हैं जिनके विषय में भी आपको जरूर जानना चाहिए। साथ ही शिलाजीत के सेवन का सही तरीका भी आपको पता होना चाहिए जिससे शिलाजीत के लाभ (patanjali shilajit ke fayde) आपको सही तरीके से प्राप्त हो सके।

शिलाजीत क्या है – What is Shilajit in Hindi

शिलाजीत दुर्लभ हिमालयी क्षेत्रों में पाया जाने वाला एक काले, भूरे रंग का पदार्थ होता है। कहा जाता हैं की कई औषधीय पेड़-पौधों के सड़ने से इसका निर्माण होता हैं। कुछ लोग इसे पर्वतों का पसीना भी कहते हैं। इसमें कई प्रकार की खनिज, विटामिन व पोषक तत्व पाए जाते हैं। शिलाजीत एक दुर्लभ पदार्थ हैं जिसके अनेकों लाभ हैं।

शिलाजीत शारीरिक शक्ति, ऊर्जा व स्टैमिना बढ़ाने के साथ-साथ मानसिक तनाव दूर करने में भी काफी फायदेमंद होता हैं. साथ ही इसके सेवन से कई प्रकार की शारिरिक समशयों से भी छुटकारा मिलता हैं।

पतंजलि शिलाजीत – Patanjali Shilajit Capsule in Hindi

भारतीय बाजार में शिलाजीत की बहुत ज्यादा कीमत वसूली जाती हैं साथ ही इसमें मिलावट का भी डर रहता हैं। ऐसे में पतंजलि कंपनी लोगों को बेहद किफायती कीमत (patanjali shilajit capsule price in hindi) पर शुद्ध शिलाजीत मुहैया करा रही हैं। पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल (patanjali shilajit capsule in hindi) के रूप में भी उपलब्ध हैं आप चाहे तो इसका इस्तेमाल भी कर सकते हैं।

पतंजलि के अनुसार उनकी कंपनी द्वारा बनाया गया शिलाजीत (patanjali shilajit in hindi) उच्च गुणवत्ता का हैं और इसमें किसी भी प्रकार के हानिकारक पदार्थ का इस्तेमाल नहीं किया गया हैं। अगर सही दिशा निर्देश के अनुसार इसका सेवन किया जाये तो यह शरीर के लिए बेहद प्रभावशाली हो सकता हैं और शरीर को पूर्ण रूप से फिट व स्वस्थ रखने में मदद कर सकता हैं। पतंजलि शिलाजीत के फायदे (shilajit patanjali benefits in hindi) जानने के लिए आगे पढ़े।

पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल के फायदे – Patanjali Shilajit Benefits in Hindi

शिलाजीत का प्रचार ज्यादातर सेक्सुअल समस्याओं के समाधान के लिए किया जाता हैं। लेकिन कम लोग जानते हैं की शिलाजीत एक आयुवर्धक और शक्तिवर्धक औषिधि हैं जिसके कई अन्य लाभ भी हैं। पतंजलि शिलाजीत के लाभ (shilajit patanjali benefits in hindi) जानने के लिए आर्टिकल आगे पढ़े।

1. शरीर की ऊर्जा और स्टैमिना बढ़ाने में मददगार

पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल का सबसे बड़ा फायदा (patanjali shilajit capsule benefits in hindi) हैं की यह शरीर को चुस्त-दुरूस्त रखने में मदद करता हैं। इसके सेवन से शरीर की थकान दूर होती हैं और शरीर एनर्जेटिक महसूस करता हैं जिससे शरीर की कार्य क्षमता में भी इजाफा होता हैं। जो लोग हर समय शरीर में थकान महसूस करते, जिनके शरीर में एनर्जी की कमी रहती हैं या फिर जिनका काम में बिल्कुल भी मन नहीं लगता उन्हें इसके सेवन से अवश्य लाभ मिलेगा।

2. टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने में पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल के फायदे

पतंजलि शिलाजीत के फायदे (patanjali shilajit ke fayde) की आगे बात करें तो यह टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने भी काफी लाभप्रद होता हैं। टेस्टोस्टेरोन एक प्रकार का हार्मोन है जिसका मुख्या कार्य पुरषों की यौन शक्ति में वृद्धि करना हैं। साथ ही यह हड्डियों व मांसपेशियों के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैं।

एक उम्र के बाद शरीर में टेस्टोस्टेरोन की कमी होने लगती हैं जिसका असर पुरषों की यौन शक्ति पर पड़ता हैं। पतंजलि शिलाजीत शरीर में टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने में मदद करता हैं जिससे पुरषों की यौन शक्ति मजबूत बनी रहती हैं। टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए पतंजलि अश्वगंधा भी काफी सहायक होता हैं।

3. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार

शिलाजीत शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानि की इम्युनिटी बढ़ाने में भी काफी मददगार हैं। शिलाजीत में कई सारे विटामिन व मिनरल्स पाए जाते हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाकर शरीर को रोगों से लड़ने की शक्ति प्रदान करते हैं। कमजोर इम्युनिटी वाले व्यक्ति डॉक्टर की सलाह से इसका सेवन कर सकते हैं।

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4. डायबिटीज के लिए पतंजलि शिलाजीत के फायदे

पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल के फायदे (patanjali shilajit ke fayde) डायबिटीज के रोगियों के लिए भी अच्छे हैं। शिलाजीत में एंटी डायबिटिक गुण मौजूद होते हैं, अगर सही खानपान और एक्सरसाइज के साथ इसका सेवन किया जाये तो यह डायबिटीज को नियंत्रित करने में काफी हद तक फायदेमंद हो सकता हैं। डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए खानपान और लाइफ स्टाइल में सुधार सबसे ज्यादा जरूरी होता हैं।

5. हड्डियों को मजबूत बनाने में मददगार

पतंजलि शिलाजीत के फायदे (shilajit patanjali benefits in hindi) हड्डियों के लिए भी अच्छे हैं। इसके सेवन से हड्डियों में नई जान आती हैं और हड्डियां मजबूत होती हैं। इसके साथ ही कमर दर्द, जोड़ दर्द व घुटनों के दर्द में भी शिलाजीत काफी फायदेमंद होता हैं। शिलाजीत के सेवन से शरीर में अंदरूनी गर्मी आती हैं जिससे जोड़ दर्द में आराम मिलता हैं। कुछ लोगों को सर्दियों के मौसम में अक्सर जोड़ दर्द की शिकायत होने लगती हैं, ऐसे लोग डॉक्टर की सलाह के बाद पतंजलि शिलाजीत (patanjali shilajit capsule in hindi) का इस्तेमाल कर सकते हैं और जोड़ दर्द की समस्या से दूर रह सकते हैं।

6. मांसपेशियों की वृद्धि के लिए पतंजलि शिलाजीत के लाभ

शिलाजीत हड्डियों के साथ-साथ मांसपेशियों के विकास में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता हैं इसलिए बहुत से बॉडी बिल्डर या फिटनेस मॉडल भी अपने रूटीन में शिलाजीत का इस्तेमाल करते हैं। जैसा की आपको ऊपर बताया गया की, शिलाजीत टेस्टोस्टेरोन हार्मोन बढ़ाने में मददगार होता हैं और यह हार्मोन यौन शक्ति बढ़ाने के साथ साथ मसल्स की ग्रोथ के लिए भी काफी हेल्पफुल होता हैं। अगर आप एक्सरसाइज करते हैं तो पतंजलि शिलाजीत (patanjali shilajit in hindi) आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता हैं, आप किसी विशेषज्ञ की सलाह से इसका सेवन कर सकते हैं।

7. दिमाग के लिए फायदेमंद

पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल के फायदे दिमाग के लिए भी काफी अच्छे हैं। इसके सेवन से दिमाग की नसे बेहतर ढंग से कार्य करती हैं साथ ही इसके सेवन से थकावट भी दूर होती हैं जिससे दिमाग को शांति मिलती हैं।

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पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल के अन्य फायदे – Patanjali Shilajit Capsule Benefits in Hindi

1. पतंजलि शिलाजीत के सेवन से अनिद्रा यानि नींद न आने की समस्या से भी निजात मिलता हैं। रात को सोने से पहले एक गिलास दूध के साथ इसके सेवन से अच्छी नींद आती हैं और शरीर की दिनभर की थकावट दूर होती हैं।

2. पतंजलि शिलाजीत के फायदे (patanjali shilajit ke fayde) शारिरिक कमजोरी दूर करने के लिए भी अच्छे हैं। जिन लोगों का वजन बहुत ज्यादा कम हैं या जिनके शरीर में खाया पिया नहीं लगता उन्हें इसके सेवन से लाभ मिल सकता हैं। ऐसे लोग एक बार डॉक्टर या किसी विशेषज्ञ की सलाह से इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

3. शिलाजीत को आयुवर्धक भी माना जाता हैं इसके सेवन से शरीर रोगों से दूर रहता हैं जिससे उम्र बढ़ती हैं और शरीर लंबी उम्र तक स्वस्थ व फिट बना रहता हैं।

4. चेहरे के लिए भी पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल (shilajit patanjali benefits in hindi) के फायदे काफी अच्छे हैं। इसके सेवन से चेहरे पर प्राकृतिक ग्लो बढ़ता हैं और स्किन से जुड़ी कई प्रकार की समस्याएं दूर होती हैं।

5. शिलाजीत के सेवन से कोलेस्ट्रोल भी नियंत्रित रहता हैं। शिलाजीत में पाए जाने वाले पोषक तत्व कोलेस्ट्रोल को नियंत्रित रखने में मददगार होते हैं।

6. शिलाजीत के सेवन से शरीर में अनीमिया यानि खून की कमी भी दूर की जा सकती हैं। दरअसल, शिलाजीत में अच्छी मात्रा में आयरन मौजूद होता हैं जो शरीर में अनीमिया की कमी दूर करने में मददगार होता हैं।

पतंजलि शिलाजीत के नुकसान – Shilajit Rasayan Vati Ke Nuksan

पतंजलि शिलाजीत के फायदे (patanjali shilajit capsule ke fayde) जानने के बाद अगर आप इसका इस्तेमाल करने की सोच रहे हैं तो जरा ठहरिये, शिलाजीत के फायदे के साथ-साथ कुछ नुकसान भी हो सकते हैं जिनके बारे में आपको अवश्य पता होना चाहिए। पतंजलि शिलाजीत के नुकसान (patanjali shilajit side effects in hindi) इस प्रकार हैं।

शिलाजीत बेहद गर्म परवर्ती का पदार्थ हैं जिसके सेवन से शरीर में गर्मी बढ़ सकती हैं। अगर इसका ज्यादा सेवन किया गया तो यह शरीर के लिए यह काफी हानिकारक हो सकता हैं इसलिए डॉक्टर द्वारा बताई गयी मात्रा का सेवन करें। साथ ही जिन लोगो का शरीर पहले से गर्म हैं उन्हें सोच समझकर ही इसका सेवन करना चाहिए।

पतंजलि शिलाजीत के नुकसान (patanjali shilajit side effects in hindi) से बचने के लिए इसके सेवन के दौरान अन्य गर्म चीजें, मसाले, मीट, मछली आदि का सेवन कम कर देना चाहिए। साथ ही गर्मियों के मौसम में भी इसके सेवन से बचना चाहिए। शिलाजीत लेने का सबसे सही मौसम सर्दियों का हैं।

पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल का उपयोग कैसे करें – Patanjali Shilajit Kaise Use Kare

पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल का उपयोग आपको चिकित्सक की सलाह से ही करना चाहिए। सामान्यतः इसका इस्तेमाल गुनगुने दूध के साथ किया जाता हैं। अगर दूध हजम नहीं होता तो गुनगुने पानी के साथ ही आप इसका सेवन कर सकते हैं। लेकिन बेहतर होगा की आप किसी विशेषज्ञ की सलाह से ही इसका उपयोग करें।

पतंजलि शिलाजीत का प्राइस – Patanjali Shilajit Capsule Price in Hindi

पतंजलि शिलाजीत बेहद किफायती हैं और इसका कीमत काफी कम हैं। वर्तमान समय में 20 ग्राम पतंजलि शिलाजीत कैप्सूल की कीमत मात्र 100 रुपए के आसपास हैं। 20 ग्राम के पैकेट में 20 कैप्सूल होती है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल – FAQ

निष्कर्ष – Conclusion

पतंजलि शिलाजीत एक शक्तिवर्धक औषिधि हैं जिसके सैकड़ो लाभ हैं लेकिन यह बेहद गर्म तसीर का पदार्थ हैं इसलिए सोच समझकर और विशेषज्ञ की राय से ही इसका सेवन करना चाहिए। उम्मीद हैं की आपको इजी लाइफ हिंदी का यह आर्टिकल पतंजलि शिलाजीत के फायदे (patanjali shilajit ke fayde) पसंद आया होगा और शिलाजीत के बारे में अब आपको पूरी जानकारी प्राप्त हो चुकी होगी।

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Disclaimer : यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या डॉक्टरी सलाह का विकल्प नहीं हो सकता। इजी लाइफ हिंदी इनकी पुष्टि नहीं करता है, इस तरह के किसी भी उपचार, दवा, डाइट इतियादी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।