by Deepak Bhatt
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त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स बिल्कुल भी अच्छे नहीं दिखाई देते हैं और इस वजह से बहुत से लोग अपनी मनपसंद के कपडे भी नहीं पहन पाते हैं।
ज्यादातर मामलों में त्वचा में खिंचाव के कारण स्ट्रेच मार्क्स होते हैं और इन्हे पूरी तरह से हटाना एक मुश्किल काम होता है।
बहुत सी महिलाओं को प्रेग्नेंसी के कारण भी स्ट्रेच मार्क्स की समस्या आती है, जिनसे छुटकारा पाना मुश्किल हो जाता है।
लेकिन कुछ घरेलू उपायों की मदद से स्ट्रेच मार्क्स को कम जरूर किया जा सकता है, स्ट्रेच मार्क्स कम करने के घरेलू उपाय इस प्रकार हैं।
नारियल तेल को हल्का गुनगुना करके प्रभावित जगह पर लगाएं और थोड़ी देर हल्के हाथों से मालिश करें, पूरी रात इसे लगा छोड़ दें।
विटामिन E ऑयल को स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगाए और धीरे-धीरे हाथों से मालिश करें, उसके बाद इसे पूरी रात लगा छोड़ दें, अगले दिन पानी से इसे धो लें।
अरंडी का तेल भी स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने में काफी फायदेमंद होता है, आप इसे नारियल तेल या विटामिन E ऑयल के साथ मिक्स करके भी स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगा सकते हैं।
ताजे एलोवेरा के पत्ते के अंदर से जेल निकालकर इसे स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगाए और हल्के हाथों से मालिश करें, पूरी रात लगा छोड़ दें और अगली सुबह पानी से इसे साफ कर लें।
बराबर मात्रा में खीरा और नींबू का रस मिक्स करके स्ट्रेच मार्क्स पर लगाए, 15-20 मिनट लगा रहने के बाद हल्के गुनगुने पानी से इसे धो लें।