by Deepak Bhatt, 06-04-22
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पिंपल्स चेहरे की खूबसूरती को बहुत ज्यादा प्रभावित करते हैं, इनके कारण अच्छा-खासा चेहरा भी बुरा लगने लगता है।
हार्मोनल बदलाव, गलत खानपान, धूल-मिट्टी, पसीना, प्रदूषण, तनाव और त्वचा का सही से ख्याल न रखना चेहरे पर पिंपल्स होने की कुछ मुख्य वजह हैं।
खानपान व जीवन शैली में थोड़ा बदलाव करके और कुछ घरेलू उपायों की मदद से चेहरे के पिंपल्स को कम किया जा सकता है। इसके लिए कुछ इस प्रकार हैं -
एलोवेरा जेल
एलोवेरा में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण मुहासों को रोकने में मदद करते हैं, इसलिए एलोवेरा के ताजे जेल से नियमित चेहरे की मालिश करें।
नीम
नीम में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो पिंपल्स को कम करने में मदद करते हैं, नीम की पत्तियों को पीसकर इसे पिंपल्स पर लगाने से काफी लाभ मिल सकता है।
टी-ट्री ऑयल
रुई की मदद से टी-ट्री ऑयल को मुंहासों पर लगाएं और पूरी रात लगा छोड़ दें, अगली सुबह पानी से चेहरा धो लें। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण मुंहासों को कम करने में मदद करते हैं।
बेकिंग सोडा
आधा चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा पानी मिलाकर एक पेस्ट बना लें और इसे पिंपल्स पर लगाए, 5-10 मिनट लगे रहने के बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
एप्पल साइडर विनिगर
ऐपल साइडर विनिगर में थोड़ा पानी मिलाकर, रुई की मदद से इसे पिंपल्स वाली जगह पर लगाएं, 5-10 मिनट लगे रहने के बाद ताजे पानी से चेहरा धो लें।
मुल्तानी मिट्टी
पिंपल्स दूर करने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल से बने फेस पैक का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
हल्दी और कच्चा दूध
हल्दी और कच्चे दूध से बना पेस्ट भी पिंपल्स के लिए बेहद फायदेमंद होता है। हल्दी में मौजूद एंटीबैक्टीरियल व एंटीइंफ्लेमेटरी गुण मुंहासों को कम करने में मदद करते हैं।
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