by Deepak Bhatt
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गर्मियों में ऑयल स्किन से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये बेहतरीन उपाय।
गर्मियों में ऑयल स्किन से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये बेहतरीन उपाय।
शरीर मे पानी की कमी से ऑयली स्किन की समस्या बढ़ सकती है, इसलिए दिनभर खूब पानी पिएं।
तेज धूप से त्वचा को बचा के रखें, त्वचा को अच्छी तरह ढक कर ही बाहर निकलें।
धूप में निकलने से पहले त्वचा पर एक अच्छी सनस्क्रीन क्रीम का उपयोग अवश्य करें।
गर्मी में लाइट और ऑयल फ्री फेस मोस्चराइजर का उपयोग करें, साथ ही यह केमिकल फ्री होना चाहिए।
ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए चेहरे पर दही का इस्तेमाल भी फायदेमंद होता है।
ऑयली स्किन और दाग-धब्बों को दूर करने के लिए त्वचा पर नींबू के रस का उपयोग भी फायदेमंद होता है।
चेहरे पर टमाटर का पेस्ट लगाने से भी ऑयली स्किन की समस्या में राहत मिल सकता है।
ऑयली व फास्ट फूड्स का सेवन कम करें और हरी सब्जियां, फल व तरल पदार्थों का अधिक सेवन करें।