esylifehindi.com
जब सिर के ऊपर की त्वचा बहुत ज्यादा रूखी हो जाती है, तब इस स्थिति को ड्राई स्कैल्प कहा जाता है, बालों के स्वास्थ्य के लिए स्कैल्प का ड्राई होना अच्छा संकेत नहीं होता है।
ड्राई स्कैल्प के कारण
सिर की त्वचा पर सीबम का कम उत्पादन, मौसम में बदलाव, गलत खानपान, पानी की कमी और डैंडफ आदि ड्राई स्कैल्प के कुछ मुख्य कारण हो सकते हैं।
इसका प्रभाव
ड्राई स्कैल्प का बालों पर बहुत ज्यादा बुरा प्रभाव पड़ता है, इस कारण सिर में खुजली, डैंड्रफ व हेयर फॉल की समस्याएं बढ़ सकती हैं।
घरेलू उपाय
अपने खानपान व जीवन शैली में सुधार करके और कुछ घरेलू उपायों की मदद से ड्राई स्कैल्प की समस्या को दूर किया जा सकता हैं, इसके लिए कुछ उपाय इस प्रकार हैं -
बादाम तेल
बादाम तेल एक्जिमा और रूखी त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, हफ्ते में 3-4 बार बादाम तेल से स्कैल्प की अच्छे से मालिश करने से ड्राई स्कैल्प से छुटकारा पाया जा सकता है।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा के पत्ते से जेल निकालकर इसे स्कैल्प पर लगाए और फिर उंगलियों से स्कैल्प की हल्की मालिश करें, 30-40 मिनट लगे रहने के बाद पानी से इसे धो लें।
विटामिन E कैप्सूल
विटामिन E कैप्सूल के जेल को, नारियल तेल के साथ मिक्स करके, स्कैल्प की मालिश करने से भी ड्राई स्कैल्प की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।
मेथी बीज
दो चम्मच मेथी बीज को आधे कप पानी में रातभर भिगोकर रख दें, अगले दिन इसे पीसकर एक पतला पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को स्कैल्प में लगाए, 30 मिनट लगे रहने के बाद पानी से सिर धो लें।
दही
स्कैल्प में दही लगाने से भी सिर का रूखापन दूर होता है, साथ ही इससे बाल मजबूत, मुलायम और चमकदार रहते हैं। एक तरह से दही त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर का काम करती है।
कुछ जरूरी बातें
दिनभर खूब पानी पिएं, अच्छी डाइट लें, शैम्पू व हेयर प्रोडक्ट्स का कम इस्तेमाल करें, ज्यादा गर्म पानी से सिर न धोएं और बालों पर नियमित तेल की मालिश करते रहें।
बालों के लिए बेस्ट हर्बल शैम्पू के नाम