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by Deepak Bhatt, 06-04-2022
फाइन लाइन्स
बढ़ती उम्र के साथ फाइन लाइन्स की समस्या आम है, लेकिन उम्र से पहले इनका दिखना त्वचा के लिए अच्छे संकेत नहीं है।
उपचार
त्वचा का खास ख्याल रखकर व कुछ घरेलू उपायों की मदद से फाइन लाइन्स को कम किया जा सकता है।
केले का फेस मास्क
पका हुआ केला लेकर इसे मैश करके प्रभावित जगह पर लगाएं और 15-20 मिनट लगे रहने के बाद चेहरा पानी से धौ लें।
कैस्टर ऑयल
रात को सोने से पहले कैस्टर ऑयल से चेहरे की मालिश करें और इसे पूरी रात रात चेहरे पर लगा रहने दें।
खीरे का रस
खीरे को घिसकर इसका रस निकाल लें और इसे प्रभावित जगह पर लगाये, 15-मिनट बाद पानी से चेहरा धो लें।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल से अपने पूरे चेहरे और गर्दन की मालिश करें, इसे पूरी रात लगा रहने दें और अगली सुबह ताजे पानी से चेहरा धो लें।
तेज धूप से बचें
फाइन लाइन्स की समस्या को कम करने के लिए तेज धूप से चेहरे को बचा के रखें, साथ ही सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें।
मॉइस्चराइज़र
अपने स्किन टाइप के अनुसार चेहरे पर एक अच्छे मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें।
फेस योगा
फेस योगा की मदद से भी फाइन लाइन्स को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
अन्य चीजें
इसके अलावा बॉडी को हाइड्रेटेड रखें, अच्छी डाइट लें, अच्छी नींद लें, ज्यादा तनाव न लें और धूम्रपान से दूर रहें।