by Deepak Bhatt
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गर्मी में दही खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। साथ ही दही का इस्तेमाल बालों पर भी किया जा सकता हैं, इसके इस्तेमाल से बालों से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं।
बालों में दही लगाने से बाल मजबूत रहते हैं और बालों की झड़ने की समस्या कम होती है।
अगर आप डैंड्रफ की समस्या से जूझ रहे हैं तो फिर बालों और स्कैल्प में दही लगाना शुरू कर दें, इससे डैंड्रफ की समस्या में काफी हद तक राहत मिलती है।
दही एक नेचुरल कंडीशनर भी है। इसके लिए शैम्पू करने के बाद बालों में दही लगाए और फिर 15 मिनट बाद बाल पानी से दोबारा से धो लें।
स्कैल्प में होने वाली खुजली दूर करने के लिए भी दही फायदेमंद होती है, इसके लिए नहाने से पहले बालों में दही लगा सकते हैं।
अगर आप नियमित सफ्ताह में एक से दो बार अपने बालों में दही लगाते हैं, तो इससे आपके बाल लंबे, घने, मुलायम और चमकदार रह सकते हैं।
अपने बालों के हिसाब से थोड़ी दही लें, इसे हाथों से स्कैल्प और बालों में लगाए, 15-20 मिनट बालों में ही लगा रहने दें, उसके बाद शैम्पू से बाल धो लें।
हफ्ते में दो बार आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।