by Deepak Bhatt
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चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए दादी-नानी के घरेलू नुस्खे हमेशा से कारगर रहे हैं, आप भी इन नुस्खों को आजमाकर अपने चेहरे की चमक बड़ा सकते हैं।
रात को सोने से पहले अपने पूरे चेहरे पर एलोवेरा जेल से मालिश करें और रातभर के लिए इसे लगा छोड़ दें, अगली सुबह ताजे पानी से चेहरा धो लें।
4-6 बादाम को रातभर दूध में भिगोने के बाद अगले दिन इन्हें पीसकर एक पेस्ट बना लें, फिर इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाएं, 15-20 मिनट बाद पानी से चेहरा धो लें।
दो चम्मच दही में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिक्स करके एक पेस्ट बनाये, इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे पर लगाए और फिर 15-20 मिनट बाद ताजे पानी से चेहरा धो लें।
थोड़ा सा अरंडी का तेल लेकर इससे चेहरे की अच्छे से मालिश करें, रातभर इसे लगा रहने दें और अगली सुबह किसी अच्छे फेस वाश से चेहरा धो लें।
दो चम्मच बेसन में गुलाब जल मिक्स करके एक पेस्ट बना लें, इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और जब यह सूख जाए तब ताजे पानी से चेहरा धो लें।
रात को सोने से पहले थोडा कच्चा दूध लें और रुई की मदद से इससे चेहरे की अच्छे से सफाई करें और फिर पानी से चेहरा धो ले।
दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा गुलाब जल मिक्स करके एक पेस्ट बना लें और इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाए, 15-20 मिनट बाद पानी से चेहरा धो लें।
नियमित एक्सरसाइज करें, अच्छी डाइट लें, भरपूर पानी पिएं, तनाव से दूर रहें और अच्छी नींद लें।