बियर पीने
के
गजब
फायदे और नुकसान
नुकसान
बियर में बहुत ज्यादा कैलोरीज होती हैं, जिस वजह से मोटापे का खतरा बढ़ जाता है।
नुकसान
बीयर में अल्कोहल होता है, जिस वजह से इसके ज्यादा सेवन से सिर दर्द, बदन दर्द और पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती है।
नुकसान
बीयर में मौजूद अल्कोहल दिल के स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक हो सकता है। दिल के मरीजों को अल्कोहल से दूरी बनानी चाहिए।
नुकसान
बियर के अधिक सेवन से प्री-डायबिटीज का खतरा भी बढ़ सकता है, जबकि डायबिटीज को रोगी को भी इसके सेवन से बचना चाहिए।
नुकसान
बियर के अधिक सेवन से लिवर से जुड़ी परेशानियां भी बढ़ सकती है। इसका भी ध्यान जरूर रखें।
फायदे
किडनी की हेल्थ के लिए सिमित मात्रा में बियर पीना लाभदायक हो सकता है, यह किडनी स्टोन के खतरे को भी कम करने में मदद करता है।
फायदे
बीयर में ऐसे कई प्रकार के कंपाउंड मौजूद होते हैं, जो त्वचा व बालों के लिए बेहद लाभकारी माने जा सकते हैं।
फायदे
एक रिसर्च में यह भी पाया गया है की सिमित मात्रा में बियर पीना मस्तिष्क के स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी हो सकता है और इससे तनाव भी कम होता है।
फायदे
सिमित मात्रा में बियर पीना हड्डियों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है।
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