स्वास्थ्य के लिए सामान्य चाय के मुकाबले तुलसी की चाय पीना बेहद फायदेमंद होता है।
तुलसी की चाय पीने से पाचन क्रिया में सुधार होता है और भोजन आसानी से पचता है।
पेट में गैस, एसिडिटी व अपच के लिए भी तुलसी की चाय पीना लाभकारी होता है।
सर्दी-जुकाम, खांसी और गले के इन्फेक्शन के लिए भी तुलसी की चाय पीना फायदेमंद होता है।
नियमित तुलसी की चाय पीने से शरीर में जमा फैट भी तेजी से कम होता है।
इसके सेवन से शरीर में मौजूद टॉक्सिन्स की सफाई होती है, यह शरीर को डिटॉक्स करती है।
तुलसी चाय पीने से मूड सही रहता है और शरीर में ऊर्जा बढ़ती है।
एक कप पानी के साथ तुलसी के 8-10 पत्ते अच्छी तरह उबाल लें।
उसके बाद इससे छान लें और ऊपर से थोड़ा शहद मिक्स करें।
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