बिना मेकअप के सुंदर कैसे दिखे : चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए कुछ महिलाएं मेकअप का सहारा लेती है, जिसमें कोई बुराई नहीं है। लेकिन जरूरत से ज्यादा मेकअप प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना त्वचा के लिए अच्छा नहीं होता। साथ ही हर वक्त मेकअप के सहारे भी नहीं रहा जा सकता। इसलिए यदि आप चाहती है की आपका चेहरा बिना मेकअप के भी सुंदर, मुलायम व चमकदार दिखे तो यह आर्टिकल आपके लिए काफी उपयोगी साबित हो सकता है, यहाँ हम बिना मेकअप सुंदर दिखने के टिप्स (sundar kaise dikhe) शेयर कर रहे हैं।
सुंदर दिखना हर लड़की की चाह होती है, लेकिन कई बार केमिकल प्रोडक्ट्स के ज्यादा इस्तेमाल, खानपान पर ध्यान न देने या छोटी-छोटी गलतियों के कारण त्वचा अपनी नेचुरल खूबसूरती खोने लगती है, जिस वजह से ज्यादातर महिलाओं को मेकअप का सहारा लेना पड़ता है। लेकिन नीचे हम कुछ ऐसे टिप्स व घरेलू उपाय शेयर कर रहे हैं जिससे आप बिना मेकअप भी सुंदर दिख सकती हैं। तो आइये जानते हैं की बिना मेकअप के सुंदर कैसे दिखे (bina makeup ke sundar kaise dikhe) और इसके लिए क्या करें।
बिना मेकअप के सुंदर कैसे दिखे – Bina Makeup Ke Sundar Kaise Dikhe
कैसा हो अगर आप बिना मेकअप के किसी पार्टी या इवेंट में जाएं और सब लोगों की नजर आप पर ही टिकी रहे। यानी बिना मेकअप के भी आपका चेहरा सुंदर और आकर्षक दिखे। अगर आप अपनी लाइफ स्टाइल और खानपान में थोड़ा ध्यान दें और कुछ जरूरी टिप्स को फॉलो करें, तो यह पॉसिबल हो सकता है। बिना मेकअप के सुंदर दिखने के उपाय और टिप्स इस प्रकार हैं।
1. खूब पानी पिएं
स्वस्थ व चमकदार त्वचा के लिए आपको दिनभर खूब पानी पीना चाहिए। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से त्वचा हाइड्रेट रहती है और शरीर में मौजूद वैशेले तत्व या टॉक्सिन्स दूर होते हैं। एक तरीके से पानी शरीर के अंदर मौजूद गंदगी को साफ करने में मदद करता है, जिससे न सिर्फ त्वचा सेहतमंद रहती है बल्कि पूरा शरीर स्वस्थ रहता है। इससे त्वचा में कील-मुंहासों का खतरा और बढ़ती उम्र का प्रभाव भी धीमा होता है। इसलिए सुंदर दिखने के लिए आपको दिनभर में कम से कम 8-10 जरूर पीना चाहिए।
2. सुंदर दिखने के लिए योग व एक्सरसाइज करें
यदि आप बिना मेकअप सुंदर दिखना चाहते हैं तो आपको किसी न किसी प्रकार की शारीरिक गतिविधि या एक्सरसाइज अवश्य करनी चाहिए। जो भी आपको पसंद हो योग, डांस, रनिंग, एरोबिक या मॉर्निंग वॉक आप वो कर सकते हैं। एक्सरसाइज व योग करने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है और साथ ही शरीर से पसीना निकलता है।
पसीने के जरिए दूषित पदार्थ शरीर से बाहर निकलते है, जिससे त्वचा स्वस्थ व चमकदार रहती है। साथ ही एक्सरसाइज करने से बॉडी का शेप भी अच्छा रहता है जिससे भी पर्सनाल्टी ने निखार आता है। नियमित 2-3 महीने एक्सरसाइज करने के बाद आपको अपनी त्वचा पर अंतर साफ नजर आने लगेगा।
यह भी पढ़े : चेहरे का सुंदर और खूबसूरत बनाने के लिए बेस्ट 10 योगासन
3. तनाव व चिंता से दूर रहें
ज्यादा तनाव लेना स्वास्थ के साथ-साथ त्वचा के लिए भी अच्छा नहीं होता। तनाव का असर चेहरे पर साफ देखा जा सकता है। इसकी वजह से त्वचा सुस्त, मुरझाई और बूढ़ी दिखने लगती है। साथ ही इससे बालों पर भी बुरा असर पड़ता है जिस वजह से भी सुंदरता पर असर पड़ता है। इसलिए यदि आप बिना मेकअप के सुंदर दिखना चाहते हैं तो आपको तनाव से दूर रहना होगा। इसके लिए आप मेडिटेशन व योग का सहारा ले सकते हैं।
4. पर्याप्त और अच्छी नींद लें
सोना शरीर के लिए उतना ही जरूरी है जितना भोजन। अगर आप अच्छी और पर्याप्त नींद नहीं लेंगे तो यह आपकी सेहत और स्किन दोनों के लिए ही हानिकारक हो सकता है। पर्याप्त नींद न लेने से आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स होने लगते हैं, झुर्रियां बढ़ने लगती हैं व चेहरा मुरझाया हुआ सा दिखता है। इसलिए रात को समय पर सोने की कोशिश करें, रोज 7-8 घंटे की गहरी नींद अवश्य लें। इससे आपके चेहरे पर फ्रेशनेस आएगी और चेहरा स्वस्थ, चमकदार व जवां नजर आएगा।
5. सुंदर दिखने के लिए प्रोटीन युक्त भोजन करें
प्रोटीन मांसपेशियों व हड्डियों के साथ-साथ स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। यह त्वचा की कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता हैं और त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाये रखता है। जो लोग पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन का सेवन करते हैं उनके चेहरे पर हमेशा ही चमक और लालिमा देखने को मिलती है। साथ ही प्रोटीन बालों की हेल्थ के लिए भी लाभकारी होता है।
अगर आप बिना मेकअप के सुंदर दिखना चाहते हैं (bina makeup ke sundar kaise dikhe), तो आपको पर्याप्त मात्रा में प्रोटीनयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। अंडा, चिकेन, मछली, स्प्राउट्स, दाल, बीन्स, पनीर व टोफू प्रोटीन के कुछ अच्छे स्रोत हैं। इन्हें अपने भोजन में अवश्य शामिल करें।
6. विटामिन सी युक्त फल खाएं
प्रोटीन की तरह विटामिन-C भी त्वचा, नाखून और बालों के लिए बेहद लाभकारी है। विटामिन सी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और त्वचा को पोषण देने का कार्य करती हैं। जरूरी मात्रा में विटामिन सी के सेवन से चेहरे पर कील-मुहासों की समस्या नहीं होती, डार्क सर्कल्स दूर होते हैं, त्वचा पर कसावट आती हैं, डार्क स्पॉट दूर होते हैं, धूप की वजह से खराब हुई त्वचा ठीक होती हैं और चेहरे पर प्राकृतिक निखार आता है।
अगर पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन और विटामिन-C को भोजन में शामिल किया जाए, तो आपको कभी भी डार्क सर्कल्स और डार्क स्पॉट छुपाने के लिए मेकअप का सहारा नहीं लेना पड़ेगा। बिना मेकअप के ही आपकी स्किन ग्लोइंग और सुंदर दिखने लगेगी।
7. चेहरे को धूप से बचाए
चेहरे का ग्लो बढ़ाने के लिए आप कुछ भी खा लें, कुछ भी पी लें या फिर अपनी स्किन का कितना भी ख्याल रख लें। थोड़ी देर की धूप आपकी सारी मेहनत पर पानी फेर सकती हैं। यह ठीक वैसे ही हैं जैसे एक किसान सालभर मेहनत करके फसल उगाता हैं और एक रात में ही बारिश की वजह से उसकी सारी मेहनत खराब हो जाती हैं। इसलिए अगर आप बिना मेकअप सुंदर दिखना चाहते हैं (bina makeup ke sundar kaise dikhe), तो धूप से अपनी स्किन को बचा के रखें। अगर धूप में बाहर जाना भी पड़े तो सनस्क्रीन का इस्तेमाल अवश्य करें। सनस्क्रीन काफी हद तक धूप से स्किन को बचाने का काम करती है।
8. बिना मेकअप सुंदर दिखने के लिए डिटॉक्स वाटर
स्किन को हेल्दी रखने और चेहरे की चमक बढ़ाने में डिटॉक्स वाटर भी बेहद लाभकारी होते हैं। डिटॉक्स वाटर बॉडी से टॉक्सिन्स बाहर निकालने और बॉडी को अंदर से साफ करने का काम करते हैं। साथ ही वजन कम करने, इम्युनिटी बढ़ाने, बालों को मजबूत बनाने और लिवर की हेल्थ के लिए भी डिटॉक्स वाटर फायदेमंद होते हैं। अगर आप बिना मेकअप खूबसूरत कैसे दिखे (bina makeup ke sundar kaise dikhe) के बारे में सोच रहे हैं तो डिटॉक्स वाटर का भी इस्तेमाल अवश्य करें।
डिटॉक्स वाटर बनाने की विधि
- एक कांच या मोटे प्लास्टिक की बोतल पानी से भर लें
- अब इसमें खीरा, नींबू और पुदीना काटकर 4 से 6 घंटे के लिए छोड़ दें
- उसके बाद छानकर दिनभर यह पानी पीते रहे
- एक बार पानी खत्म होने पर फिर दोबारा इसे भर लें
9. फास्ट फूड और ऑयली का सेवन न करें
फास्ट फूड और ऑयली फूड स्किन के लिए बेहद हानिकारक होते हैं। इनके ज्यादा सेवन से चेहरे पर फैट बढ़ने लगता हैं साथ ही पिम्पल्स की समस्या भी होने लगती हैं। दरअसल फास्ट फूड में पोषक तत्वों की कमी के कारण ऐसा होता हैं। ये केवल शरीर और त्वचा को नुकसान पंहुचाने का काम करते हैं। फास्ट फूड और ऑयली फूड की जगह अपने भोजन में ज्यादा से ज्यादा हरि सब्जियां, सालद, फल और फलों का रस शामिल करें।
10. सुंदर दिखने के लिए दांतों का ख्याल रखना न भूलें
बिना मेकअप सुंदर दिखने के लिए (bina makeup sunder kaise dikhe) आपको केवल अपने चेहरे पर ही ध्यान नहीं देना हैं। चेहरे के साथ साथ दांतों का भी विशेष ध्यान रखना हैं। चेहरे की सुंदरता में दांतों का एक अहम रोल होता हैं, सफेद और चमकदार दांत चेहरे की सुंदरता पर चार चांद लगाने का काम करते हैं।
दांतों को सुंदर और चमकदार बनाने के लिए सुबह और रात को सोने से पहले दांतों की सफाई जरूर करें, कुछ भी खाने के बाद पानी से कुल्ला करें, माउथवॉश का इस्तेमाल करें, नियमित ऑयल पुल्लिंग करें और अपने भोजन में पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन और कैल्शियम शामिल करें। (यह भी पढ़े : दांतों का ख्याल कैसे रखे 10 जरूरी चीजें)
11. चीनी का इस्तेमाल कम करें
चीनी का कम इस्तेमाल करना, बिना मेकअप के सुंदर कैसे दिखे के लिए अगली जरूरी चीज हैं। स्किन के लिए चीनी कहीं से भी फायदेमंद नहीं होती, ये केवल स्किन को नुकसान पहुंचाने का काम करती हैं। ज्यादा शुगर लेने से त्वचा जल्दी बूढ़ी होने लगती हैं और त्वचा पर मुंहासे, झाइयां व झुर्रियां पड़ने लगती हैं। अगर आप लंबे समय तक स्किन को हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं तो आज से ही शुगर का सेवन कम कर दें, केवल नेचुरल चीजों से ही शुगर लेने की कोशिश करें।
12. सुंदर दिखने के लिए बालों का भी ख्याल रखें
सुंदरता काफी हद तक बालों पर भी निर्भर करती हैं। खासकर बाल महिलाओं के लिए किसी गहने या आभूषण से कम नहीं होते हैं। इसलिए चेहरे के साथ साथ आपको अपने बालों का भी विशेष ख्याल रखना चाहिए। बालों पर अच्छी क्वालिटी और ज्यादा से ज्यादा नेचुरल प्रोडक्ट्स का ही इस्तेमाल करना चाहिए। साथ ही बालों पर रेगुलर तेल की मालिश करनी चाहिए और बालों पर बहुत ज्यादा शैम्पू, कंडीशनर, हेयर जेल, ड्रायर व हेयर वैक्स का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। (यह भी पढ़े : बालों को लंबा, घना और मजबूत कैसे बनाये)
13. अच्छे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें
चेहरे की खूबसूरती काफी हद तक इस बात पर भी निर्भर करती हैं कि आप अपने चेहरे पर किस तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। आपको सभी जरूरी फेस प्रोडक्ट्स जैसे फेस वॉश, स्क्रब, फेस पैक, क्लीनजर व सनस्क्रीन का चुनाव देख परखकर ही करना चाहिए। इन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से पहले एक बार इनके इंग्रीडिएंट लिस्ट अवश्य चेक करें, इनमे किसी प्रकार के हार्मफुल केमिकल नहीं होने चाहिए।
14. बिना मेकअप सुंदर दिखने के लिए स्किन केयर रूटीन
बिना मेकअप के सुंदर कैसे दिखे के लिए (sundar kaise dikhe) कभी भी अपने स्किन केयर रूटीन से समझौता न करें। स्क्रबिंग, क्लींजिंग, टोनिंग, मसाज और मॉइस्चराइजिंग त्वचा को हेल्दी रखने के लिए बेहद जरूरी होते हैं, इसलिए समय समय पर इनका इस्तेमाल करें। अपना एक टाइम टेबल बना ले और उसमे स्क्रबिंग, क्लींजिंग, टोनिंग व मसाज करने करने का समय पहले से ही फिक्स करके रख लें।
कुछ लोग एक ही दिन चेहरे पर सब कुछ आजमाने लगते हैं, जिससे चेहरे पर नकरात्मक प्रभाव पड़ता हैं। आपको ऐसा बिलकुल भी नहीं करना हैं, स्क्रबिंग, क्लींजिंग, टोनिंग और मसाज अलग अलग दिन करें तो बेहतर होगा।
15. सुबह की धूप ले
जहां दोपहर की तेज धूप स्किन के लिए हानिकारक होती हैं, वही सुबह की हल्की धूप स्किन के लिए फायदेमंद रहती हैं। सुबह की हल्की धूप से त्वचा को पोषण मिलता हैं और इससे रक्त संचार भी सही रहता हैं। सुबह की धूप लेने से फंगल इन्फेक्शन, एक्ने, खुजली व स्किन संबंधी कई रोग दूर होते हैं। साथ ही इससे शरीर को विटामिन-डी प्राप्त होता हैं जो हड्डियों और स्किन के लिए लाभकारी होता हैं।
सुंदर दिखने के लिए स्किन केयर रूटीन – Sundar Dikhne Ke Liye Skin Care Routine
1. स्क्रबिंग – स्क्रब करने से चेहरे से मृत कोशिकाएं साफ होती हैं, ब्लैक हेड्स व वाइट हेड्स से छुटकारा मिलता हैं और धूल-मिट्टी व प्रदूषण के कारण चेहरे पर जमा गंदगी साफ होती हैं। साथ ही ध्यान रहे की आपको स्क्रब का इस्तेमाल रोज नहीं करना हैं, हफ्ते में केवल एक बार ही स्क्रब का इस्तेमाल करें।
2. क्लींजिंग – स्किन को गहराई से साफ करने के लिए फेस क्लींजिंग भी बेहद जरूरी होती हैं, इसे भी अपने स्किन केयर रूटीन में अवश्य शामिल करें। चेहरे से मृत कोशिकाओं, गंदगी और एक्स्ट्रा ऑयल को साफ करने के लिए फेस क्लीन्ज़र बेहद फायदेमंद होता हैं। क्लीन्ज़र का इस्तेमाल आप हफ्ते में 2-3 बार कर सकते हैं। फेस क्लींजिंग के लिए आप कच्चे दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। कच्चा दूध एक नेचुरल फेस क्लीन्ज़र हैं।
3. फेस मसाज – फेस मसाज या चेहरे की मालिस करना भी स्किन की हेल्थ के लिए बेहद लाभकारी होता हैं। मसाज करने से चेहरे पर ब्लड फ्लो अच्छा रहता हैं और इससे स्किन की एक तरह से एक्सरसाइज हो जाती हैं। स्ट्रेस दूर करने, ढीली त्वचा से निजात पाने, काले दाग-धब्बों को दूर करने, झुर्रियों और डार्क सर्कल्स को हटाने के लिए फेस मसाज फायदेमंद होती हैं। हफ्ते में एक बार फेस मसाज अवश्य करें। फेस मसाज आप किसी मसाज क्रीम या फिर ऑयल से कर सकते हैं।
4. फेस वाश – बिना मेकअप सुंदर दिखने के लिए फेस वाश सबसे जरूरी होता हैं। धूल-मिट्टी, प्रदुषण व पसीने से चेहरे पर गंदगी जमने लगती हैं, इसलिए फेस धोने के लिए फेस वाश का इस्तेमाल स्किन के लिए जरूरी होता हैं। फेस वाश का इस्तेमाल आप दिन में एक बार ही करें तो बेहतर होगा। इसके साथ ही आप नार्मल पानी से दिन में 3-4 बार चेहरा धो सकते हैं। फेस वाश में भी केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है, इसलिए इसका ज्यादा इस्तेमाल भी न करें।
5. नाईट क्रीम – सुंदर दिखने के लिए नाईट क्रीम का भी इस्तेमाल अवश्य करें। नाईट क्रीम त्वचा को पोषण देती हैं और त्वचा को शुष्क होने से बचाती हैं। साथ ही नाईट क्रीम के इस्तेमाल से चेहरे पर निखार बढ़ता हैं और चेहरा सुंदर और खूबसूरत दिखता हैं। (यह भी पढ़े : ग्लोइंग स्किन के लिए 10 सबसे अच्छी नाईट क्रीम)
नोट – इन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार ही करें। साथ ही एक ही तरह के प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने की कोशिश करें, हर महीने इन प्रोडक्ट्स का ब्रांड चेंज न करें।
सुंदर दिखने के लिए घरेलू उपाय – Sundar Kaise Dikhe
1. बिना मेकअप सुंदर दिखने के लिए एलोवेरा जेल का उपयोग करें
अगर आप बिना मेकअप के सुंदर दिखना चाहते हैं (sundar kaise dikhe), तो आपको एलोवेरा का इस्तेमाल अवश्य करना चाहिए। एलोवेरा स्किन और बालों के लिए बेहद लाभकारी होता हैं। स्किन का ग्लो बढ़ाने, दाग-धब्बे दूर करने, चेहरे की झाइयां व झुर्रियां दूर करने और चेहरे का रंग निखारने में एलोवेरा सहायक होता हैं।
इस्तेमाल करने का तरीका
- सबसे पहले एलोवेरा के पत्ते से इसका जेल निकाल लें
- अब इस जेल को अपने चेहरे पर लगाए और इससे चेहरे की मालिश करें
- चेहरे की मालिश तब तक करते रहे जब तक यह स्किन में अच्छी तरह घुल न जाए
- उसके बाद 20-30 मिनट इसे चेहरे पर ही लगा रहने दें और फिर पानी से चेहरा धो लें
- सुंदर दिखने के घरेलु उपाय में इसका इस्तेमाल हफ्ते में 3-4 बार कर सकते हैं
नोट : आप बाजार में मौजद एलोवेरा जेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
2. सुंदर दिखने के लिए शहद का इस्तेमाल करें
सुंदर दिखने के घरेलु उपाय में शहद भी काफी उपयोगी होता हैं। इसका इस्तेमाल कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी किया जाता हैं। शहद चेहरे पर निखार लाने के साथ-साथ चेहरे की झुर्रियों को दूर करने और चेहरे पर कसावट लाने में भी शहद फायदेमंद होता हैं।
इस्तेमाल करने का तरीका
- सबसे पहले चेहरा पानी से हल्का गिला कर लें
- अब थोड़ा शहद लेकर इसे अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाए
- हाथों से चेहरे की हल्की-हल्की मालिश करें
- 10-15 मिनट इसे चेहरे पर लगा रहने दें और फिर पानी से चेहरा धो लें
- चेहरे को टॉवल की मदद से सूखा लें
- अंत में चेहरे पर थोड़ा गुलाब जल लगा लें
- इसका उपयोग हफ्ते में दो बार कर सकते हैं
3. चेहरे को सुंदर बनाने के लिए गुलाब जल का उपयोग करें
सुंदर दिखने के घरेलु उपाय (sundar kaise dikhe) में गुलाब जल भी बेहद लाभकारी होता हैं। गुलाब की पंखुड़ियों के अर्क में स्किन को कोमल करने के प्राकृतिक गुण मौजूद होते हैं, जो चेहरे पर जमा गंदगी दूर करने और चेहरे का निखार बढ़ाने में सहायक होता हैं।
इस्तेमाल करने का तरीका
- सबसे पहले चेहरा पानी से धो लें
- फिर चेहरे को टॉवल से अच्छी तरह सूखा लें
- अब रुई की मदद से गुलाब जल अपने पूरे चेहरे पर लगाए
- और रुई से चेहरे को साफ करें
- इसे रात को सोने से पहले लगाए और पूरी रात चेहरे पर लगा रहने दें
- अगली सुबह पानी से चेहरा धो लें
नोट : मेकअप उतारने के लिए भी गुलाब जल का इस्तेमाल ठीक इसी तरह करें।
4. मेकअप के बगैर सुंदर दिखने के लिए दूध का इस्तेमाल
बिना मेकअप के सुंदर कैसे दिखे के लिए दूध भी काफी सहायक होता है। कच्चा दूध सबसे अच्छा और नेचुरल फेस क्लीन्ज़र हैं, इसमें प्राकृतिक क्लींजिंग गुण मौजूद होते हैं। आप फेस क्लींजिंग के लिए महंगे प्रोडक्ट्स की जगह इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें
- चेहरा पानी से धोकर टॉवल से अच्छी तरह सूखा लें
- अब रुई की मदद से कच्चा दूध अपने चेहरे पर लगाए
- और इससे अपना पूरा फेस अच्छे से साफ करें
- थोड़ी देर बाद चेहरे को पानी से धो लें
- हफ्ते में 3-4 बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं
5. सुंदर दिखने के लिए मुल्तानी मिट्टी फेस पैक
मुल्तानी मिट्टी फेस पैक ऑयली स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होती हैं। साथ ही यह स्किन का ग्लो बढ़ाने, त्वचा में कसावट लाने और कील मुंहासे दूर करने में भी सहायक होता हैं।
उपयोग करने का तरीका
- एक कटोरी में दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी लें
- इसमें थोड़ा गुलाब जल मिलाकर एक थिक पेस्ट बना लें
- अब इस पेस्ट को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाए
- 20-30 मिनट इसे फेस पर ही लगा रहने दें
- जब यह अच्छी तरह सूख जाए तब पानी से चेहरा धो लें
नोट – सुंदर कैसे दिखे के घरेलू उपाय में हफ्ते में एक बार मुल्तानी मिट्टी फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते है। अगर स्किन बहुत ज्यादा ऑयली हैं तो फिर हफ्ते में 2-3 बार भी इसका इस्तेमाल किया जा सकता हैं।
बिना मेकअप सुंदर दिखने के टिप्स – How To Look Beautiful Without Makeup
- बिना मेकअप सुंदर दिखने के चकर में बहुत ज्यादा घरेलू उपायों का इस्तेमाल न करने लग जाए।
- चेहरे को बार-बार हाथों से न छुएं।
- अगर चेहरे पर मुंहासे हैं तो इन्हें हाथों से छेड़ने की गलती न करें।
- फेस धोने के लिए साबुन का इस्तेमाल बिल्कुल न करें, इसमें हार्ड केमिकल होते हैं जो स्किन को रूखा बना देते हैं।
- रात को सोने से पहले चेहरा अवश्य धोएं।
- सोने के लिए साफ चादर और तकिये का इस्तेमाल करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल – FAQ
Q. आकर्षक और सुंदर कैसे दिखें?
Ans. आकर्षक और सुंदर दिखने के लिए आपको सबसे पहले अपने खानपान व जीवनशैली में बदलाव करना होगा। इसलिए लिए आपको अच्छा और पोस्टिक भोजन करना चाहिए, रोज एक्सरसाइज करनी चाहिए, शराब व धूम्रपान से दूर रहना चाहिए, खूब पानी पीना चाहिए और अच्छी नींद लेनी चाहिए।
Q. क्लास में सबसे सुंदर कैसे दिखे?
Ans. अपनी त्वचा व बालों का ख्याल रखें, साफ और स्त्री किए हुए कपड़े पहने, शरीर को साफ-सुथरा रखें, सभी के साथ अच्छा व्योहार करें और सबसे जरूरी आत्मविश्वासी बने। आत्मविश्वास सुंदरता पर चार-चाँद लगाने का काम करता है।
Q. लड़कियां सुंदर कैसे दिखे?
Ans. केमिकल प्रोडक्ट्स का कम से कम इस्तेमाल करें, स्किन केयर रूटीन को फॉलो करें, अपने खानपान पर ध्यान दें, रोज एक्सरसाइज करें, खूब पानी पिएं और अच्छी नींद लें। इसके साथ-साथ अच्छे और साफ-सुथरे कपड़े पहने।
निष्कर्ष – Conclusion
बिना मेकअप के सुंदर कैसे दिखे (bina makeup ke sundar kaise dikhe) का यह आर्टिकल पड़ने के बाद अब आपको ज्ञात हो चूका होगा की चेहरे की सुंदरता के लिए मेकअप ही एक जरिया नहीं है, आप कुछ बातों का ध्यान रखकर आसानी से चेहरे पर बिना मेकअप के भी ग्लो ला सकते हैं। उम्मीद है की आपको इजी लाइफ हिंदी का यह आर्टिकल पसंद आया होगा। यदि आपके मन में कोई सवाल हो तो आप निचे कमेंट बॉक्स पर पूछ सकते हैं। साथ ही इसी तरह की जानकारियों के लिए आप इजी लाइफ हिंदी के अन्य आर्टिकल भी पढ़ सकते हैं।
- घर पर फेस स्क्रब कैसे बनाये और स्क्रबिंग करने का सही तरीका
- ग्लोइंग स्किन पाने के लिए 10 बेस्ट होममेड फेस पैक
- चेहरे के लिए विटामिन-E कैप्सूल का उपयोग और इसके फायदे
- डार्क सर्कल्स हटाने के घरेलू उपाय और तरीका
- जिद्दी ब्लैकहेड्स हटाने के आसान तरीके और घरेलू उपाय
- पिचके गलों को गोल मटोल कैसे बनाये
Disclaimer : यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है। यह किसी भी तरह से किसी दवा या डॉक्टरी सलाह का विकल्प नहीं हो सकता। इजी लाइफ हिंदी इनकी पुष्टि नहीं करता है, इस तरह के किसी भी उपचार, दवा, डाइट इतियादी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें, किसी भी नुकसान के लिए इजी लाइफ हिंदी जिम्मेदारी नहीं लेगा।
बिना मेकउप खूबसूरत कैसे रहे वो आपने अच्छी तरह बताया हे ।